DIYET CHEESE CAKE-BIR SORU???

Simdiii Gulenay'cim bu ne yaman celiski dediginizi duyar gibi oluyorum.Ama arkadaslar azmin elinden kurtulan olmamis dimi:))benim azmim ise rejim halimi ne edip ne edip yasaklardan serbets hale cevirmek:))azme bakin haa:)

Rejimde olan insan ot cop yer dimi:)cheesE cake benim neyime.Ama arkadaslar dayanamadim birde boyle denedim.Yani sucu yariya indirdim yada yenme sonrasi cekilen vicdan azabini:)Neden??? malzeler diyette ondan:))

Oldum olasi severim Cheesecake'leri.Cok yerden tarif baktim,cok kimseyle konustum.Sonucta kendimce karma bir tarif cikti ortaya.Ama Behiye saolsun onun tarifi temel tas oldu bana.Degistirmek size kalmis.Ben malzemeleri diyet urunlerle yaptim.Iciniz rahat edicekse buyrun deneyin.

Not;eklemek istedigim baska konu.Cheese cake tariflerinde kullanilan krem peynirin hep tam yagli olmasi tavsiye edilir.Inanin ben sifir yagli kullandim lezzette zerre miktar degisiklik yoktu.Hani iciniz rahat olsun diye yazdim:)o bakimdan yani:))

Tarifi soyle;

Taban icin hazir crust graham caraker.(burada cheese cakelerin tabani hazir satiliyor)

Ic malzemesi icin;

-1 paket sifir yag krem peynir(227 gr)

-5yemek kasigi diyet toz seker.

-3 yemek kasigi yagsiz yogurt

-1 yumurta

-1 adet vanilya

Uzeri icin

-Ister hazir cheesecake topingleri(ben hazir kullandim visneli),ister marmelat yada recel.

Ic malzemesini sirasi ile cirptim mikserler.Krema gibi bir kivam oldu puruzsuz.Bu karisimi hazir tabanimin uzerine yaydim.300F(150C)derecede psiridim 20-25 dakika kadar.Cikardim sogumasi icin ve ardindan buzlukta bir gece beklettim.Servis yapmadan 15 -20 dakika once cikarip uzerine istediginiz karisimi koyabilirsiniz.Ben visneli olandan kullandim.

Ve gelelim soruma:)ben merak ediyorum.Turkiye'de bu cheesecake tabani icin ne kullaniyorsunuz?hazirmi oluyor yoksa hangi malzeler ile yapliyor?Turkiye'de yasayanlardan yada bilenlerden yardim rica edicem:)

Ve son sozum eger yok ben diyet istemiyorum derseniz malzemeleri zitlari ile degisitirin:))ve bol kalorli bir sekilde yiyin:))hepinize afiyet olsun.

Turkiye'ye yolculugu yaklasmis olan ,zayiflama derdine dusmus Gulenay'dan sevgiler hepinizee:)